Рубрика: Будь эффективным

00032cwz

Одним из важных условий эффективности является четкое планирование времени. Казалось бы, нет ничего проще — распланируй все детально по степени важности и следуй без спешки написанному. Но ведь не всегда мы чувствуем себя одинаково енергичными и полными энтузиазма, выполняя то или иное зафиксированое на бумаге задание.Некоторые признаются, что следование плану просто не для них: застряв на каком-то пункте, они безнадежно не успевают сделать все запланированное, опускают руки и забрасывают список куда подальше.Для других камнем преткновения становится банальная лень. Психологи в этом случае советуют — не «ломайте» себя, пробуйте нарушать классические правила планирования времени. Читать полностью…

 

469708075

Жизнь так или иначе состоит из проблем — больших и маленьких, легко решаемых и сложных. Хотя с философской точки зрения каждая проблема содержит скрытую возможность, и определенным образом способствует развитию наших способностей, не найдется такого человека, который пожелал бы себе больше проблем. Даже если тупиковая ситуация, становится дверью к неожиданно новому, а принятое решение — кардинально меняет нашу жизнь. Как бы там ни было, а умение находить наиболее удачные решения проблем способствует нашему успеху. И хотя не существует единого подхода к преодолению различного рода трудностей, можно предложить ряд советов, которые помогут справиться с проблемой наилучшим образом. Читать полностью…

 

lovushki-vremeni-226x300

Согласно статистике 70% процентов жизни человек проводит за телефоном, интернетом, ТВ и радио. Все современные технологии настолько прочно входят в нашу жизнь, что их даже временное отсутствие вызывает дискомфорт, который легко может перейти в своего рода наркотическую ломку. И если на работе интернет и телефон это необходимость, то вне работы они стали не менее необходимы, поскольку едва ли не полностью заполняют наш досуг.

На сегодняшний день для большинства людей абсолютно нормальным является так называемый ленивый образ жизни, который составляет работа, сон, интернет или просмотр телевизора. Опасен он тем, что человек прежде всего движется по инерции, погружаясь в виртуальный мир, он теряет связь с действительностью, абсолютно не ощущает течения времени, а значит и его безвозвратную трату. Как же выбраться из порочного круга? Читать полностью…

sindrom-xronicheskoj-ustalosti

Приходится много работать? Часто замечаете, что устаете раньше времени? Важно не забывать об элементарных правилах, которые позволят вам продержаться «на плаву» дольше. Читать полностью…

images (22)

Не вызывает сомнения тот факт, что внося больше разнообразия в нашу жизнь, мы делаем ее богаче. Однако, далеко не все знают, что разнообразие стимулирует активность нашего мозга, а это в свою очередь, заставляет его работать лучше и в целом продлевает его функциональность. В последнее время широкую популярность получила нейробика – своеобразная гимнастика для развития памяти и воображения, предложенная профессором нейробиологии из США Лоренсом Кацем. Читать полностью…

14203763600480

Сейчас знание иностранных языков как никогда актуально. Даже если вы не обладаете талантом полиглота и изучение языка потребует от вас неимоверных усилий и огромного количества времени, изучая его, вы получаете ряд преимуществ, которые с лихвой покроют все затраты: Читать полностью…

Встречаем Новый год.

Автор: NataliyaРубрика: Будь эффективным
31
Дек

vipny02

Итак, на пороге Новый год, а значит новые надежды, вера в лучшее и ожидание перемен в хорошем смысле слова. Как встретить Новый год наилучшим образом? Читать полностью…

Couple leaping out of bed

 «В Африке каждое утро просыпается газель.

Она должна бежать быстрее льва, иначе погибнет. 
Каждое утро в Африке просыпается и лев. 
Он должен бежать быстрее газели, иначе умрёт от голода.

Не важно, кто ты — газель или лев. когда встаёт Солнце, надо бежать».

Томас Фридман.

Утро задает ритм всему дню. И то, как вы проведете первые утренние часы даст заряд, направленность и отчасти определит результат с каким вы придете к финишу текущего дня. Читать полностью…

406781

«Усвой простое правило: делать все не в последний миг, а сразу, как только можно

Веллер М.

 Время – ресурс, который сложно переоценить. Мы можем ощутить справедливую цену времени, когда его катастрофически не хватает. Чего стоит час, когда вы не успеваете подготовится к экзамену? Чего стоит минута, когда вы опаздываете на поезд? Чего стоит секунда, когда видна финишная черта? Ежедневно мы выполняем множество дел, а рационально ли при этом используем время? Время такой удивительный ресурс: оно легко теряется, а накопить его просто невозможно. Вспомните, как часто вы догоняете упущенное время и как трудно его догнать. Абсолютно у всех 24 часа в сутках, но кто-то успевает сделать многое, а кто-то постоянно откладывает дела в долгий ящик, который и так уже переполнен.

Как успеть сделать максимум из того что необходимо? Читать полностью…