17597741_news_bigpicНе так давно считалось, что оптимизм обладает бесспорным преимуществом перед пессимизмом. Это и не удивительно, ведь жизнерадостность, умение находить во всем позитивную сторону, вера в благополучный исход любого дела, куда лучше, чем предвидение и ожидание худшего. Кроме того, благодаря веселому нраву, оптимистов воспринимают как более здоровых, успешных, счастливых людей. Так ли это на самом деле?

Психологи пересмотрели и опровергли такую точку зрения. Десятилетнее наблюдение за состоянием здоровья 10 тысяч человек в возрасте от 18 до 96 лет проведенное группой немецких ученых из Университета Эрлангена - Нюрн­берга позволило изменить общепринятое мнение. Оказалось, что участники, которые оценивали свою жизнь на троечку и от будущего не ждали ничего хорошего, реже болели и жили в среднем на 10 лет дольше. А в группе оптимистов, которые давали благоприятный прогноз на будущее, люди чаще серьезно заболевали (в среднем на 9, 5%) и внезапно умирали (на 10%).

Кроме того, оказалось, что у пессимистов гораздо больше шансов стать счастливыми. 43% участников, которые смотрели на свою жизнь в черных тонах, по прошествии указанного срока ответили, что они всё-таки были счастливы, в то время как 24% оптимистов обратились к психологам по поводу депрессии.

По мнению Фридера Ланга, профессора, руководителя исследования, «пессимизм играет роль предохранителя, который уберегает нас от неприятностей, заставляет жить осторожно, трезво оценивать ситуацию и тем самым позволяет избежать жизненных разочарований».

optimizmАнализируя различные истории жизненных достижений, ученые пришли к выводу, что пессимисты и оптимисты одинаково успешны, просто в покорении своих жизненных вершин они используют разные секреты успеха.Достаточно «примерить» модель поведения оптимиста и пессимиста в различных жизненных обстоятельствах, чтобы увидеть ее плюсы и минусы.

1. Оптимизм необходим  в «завоевании новых территорий», там, где предполагается стремительный штурм, атака. Большинство завоеваний Наполеона — результат удачного применения стратегического оптимизма. Когда французского императора спросили в чем же секрет его успеха как завоевателя, он ответил: «Надо не раздумывая ввязаться в бой, а там видно будет». Этому принципу следует большинство стратегических оптимистов. Они гонят от себя мысли о плохом, о возможных препятствиях, ограничениях, провалах. Нередко завоевав желаемую «территорию» они расслабляются, делают ошибки и поэтому теряют свои позиции.

Пессимисты, наоборот, проявляют в своих действиях осторожность, уделяют особое внимание безопасности, стараются трезво оценить ситуацию, просчитать возможные варианты и благодаря этому избегают провалов. Такой продуманный пессимизм исполняет защитную функцию, предотвращающий от возможных опасностей и неприятностей. Вспомните, ведь оптимисты изобрели самолет, ну а пессимисты — парашют.

 2.Оптимисты более склонны объяснять свои неудачи чужими промашками или роковым стечением обстоятельств, аzavyshennaya-samoocenka потому не делают полезных для себя выводов и не работают над собой. В результате, они наступают на одни и те же грабли. Кроме того, не смотря на очень хорошее первое впечатление, неадекватная завышенная самооценка оптимиста, не подтвержденная конкретными результатами зачастую раздражает работодателей, что явно не способствует их карьерному росту.

Пессимисты более требовательны к себе и склонны анализировать свое участие (роль) в ситуации. При удачном исходе дела, они всегда понимают, что могло бы быть совершенно иначе. Своими попытками все продумать и при возможности подстелить соломку, они зачастую завоевывают репутацию людей спасающих провальную ситуацию.

3.Если анализировать ситуацию в личной жизни, то у оптимистов и пессимистов также есть свои плюсы и минусы. Психологи отмечают, что для оптимистов характерны скоропалительные браки, они создают семьи в молодости. Как только возникают семейные неурядицы, зачастую они убегают искать утешение в кругу своих многочисленных друзей. А такое поведение не способствует укреплению семейных отношений.

По оценкам исследователей, в личной жизни пессимисты вполне могут быть успешны. Хотя они, боясь ошибиться, тратят большее количество времени на выбор партнера, зато не менее любимы. В семье они более добросовестно и ответственно выполняют возложенные на них обязанности, включая периодические проведывание «любимых» родственников. К тому же, они всегда внимательны к своим вторым половинкам, видят когда им плохо и готовы поддержать в трудную минуту. Пессимисты создают крепкие пары, которые, как правило, благополучно доживают до серебряной, а то, и до золотой свадьбы.

4. При опросе семейных пар, проживших вместе не один год, выяснилось, что худшую сторону оптимизма своих 1911926половинок супруги чаще всего склонны рассматривать как беспечность, эгоизм, пофигизм и расхлябанность, а пессимизм связывают с понятиями педантичности, дотошности, занудства, зацикленности на проблеме. Однако, большинство опрашиваемых согласились, что худшие проявления пессимизма все-таки способны предотвратить появление различных проблем или хотя бы натолкнуть на пути их разрешения, тогда как оптимизм в своем худшем проявлении способствует их возникновению  или усугублению ситуации.

 5. В последнее время идет засилье идеи оптимистичного отношения к жизни как единственного пути к достижению успеха и счастья. Однако, односторонний взгляд на мир с позиции крайнего оптимизма не дает реальной картины происходящего. Человек слепо подчинившийся такой идеологии, волей-неволей живет лишь сегодняшним днем, не задумываясь о последствиях своих и чужих поступков. Если выбирать между оптимистичными и пессимистичным восприятием реальности, то многие исследователи все же отдают предпочтение пессимизму, поскольку глубокое осмысление проблем и жизненных неурядиц позволяет более полно охватить предмет, увидеть его с разных сторон,  что в конечном итоге побуждает к размышлению и способствует принятию верного решения.

Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS.
Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.

2 отзывов

1.  Анна
03 Сен 2016 в 21:48

Очень интересная точка зрения. Очень интересный сайт, спасибо! Вопрос: можно ли использовать ваши материалы в прессе, ссылаясь на ваш сайт?

2.  Nataliya
15 Сен 2016 в 22:33

Спасибо за лестный отзыв. Если материал на ваш взгляд интересен, вы можете использовать его, ссылаясь на мой сайт. Очень приятно, когда наши время и усилия, не потрачены даром. Ваш положительный отзыв очень воодушевляет. Спасибо.