lovushki-vremeni-226x300

Согласно статистике 70% процентов жизни человек проводит за телефоном, интернетом, ТВ и радио. Все современные технологии настолько прочно входят в нашу жизнь, что их даже временное отсутствие вызывает дискомфорт, который легко может перейти в своего рода наркотическую ломку. И если на работе интернет и телефон это необходимость, то вне работы они стали не менее необходимы, поскольку едва ли не полностью заполняют наш досуг.

На сегодняшний день для большинства людей абсолютно нормальным является так называемый ленивый образ жизни, который составляет работа, сон, интернет или просмотр телевизора. Опасен он тем, что человек прежде всего движется по инерции, погружаясь в виртуальный мир, он теряет связь с действительностью, абсолютно не ощущает течения времени, а значит и его безвозвратную трату. Как же выбраться из порочного круга?

Телевидение для многих является основным источником информации, развлечения и образования. Подсчитано, что среднестатистический человек ежедневно смотрит телевизор около 3-х часов, что примерно составляет половину времени отдыха. А в совокупности за всю жизнь на просмотр телевизора мы тратим более девяти лет. Если учесть, что один час телевещания включает в себя около 15 минут рекламы, то мы проводим около 2-х лет только за просмотром рекламных роликов.

Почему же мы так любим смотреть телевизор?

Прежде всего — это хороший способ ухода от действительности в виртуальный мир, когда необходимо отвлечься. Например, переключится от текущих проблем и забот и пожить жизнью любимых персонажей, выместить из сознание неприятные переживания. Сериалы и телешоу становятся своеобразной эмоциональной отдушиной, насыщающей жизнь всевозможными впечатлениями. Люди в телевизоре находят то, чего не хватает в реальной жизни, заполняют своего рода внутренний вакуум. Такой ежедневный ритуал просмотра телевизора растит многомиллионную армию телевизионных наркоманов. Попробуйте отказаться от телевизора, и вы обнаружите, что очень скоро последует ломка.

The-Idiot-Box-How-TV-Is-Turning-Us-All-Into-Zombies-500x258Помимо того, что просиживание перед телевизором зачастую просто убивает время и уводит нас от реальной жизни, телевидение опасно тем, что формирует в нашем сознании четкие стереотипы и заставляет следовать им. Т.е. мы получаем представление о каком-либо явлении или предмете не из собственного опыта, а беспрепятственно воспринимаем предлагаемое мнение, которое и формирует наше отношение к окружающему миру. Ученые отмечают, что поглощая готовый легко усваиваемый информационный продукт, мы постепенно утрачиваем способность мыслить абстрактно, при этом снижается умственная активность, исчезает креативность и желание созидать.

Если вы пересиживаете за телевизором, то вероятнее всего, вы перекармливаете себя бесполезной информацией, которая замещает место нужной. А постоянные рекламные ролики зомбируют вас на покупку того, что составляет понятие успешной жизни, но далеко не всегда является таковым. Навязывание ненужных товаров воспринимается нами как вполне естественное и не вызывает сомнений относительно своего качества, имиджа и необходимости для нас.

В своих возможностях поглощать наше время Интернет не уступает телевизору. Большинство людей не мыслят свою жизнь без Сети, а для некоторых сама жизнь из реальной трансформируется в виртуальную. Интернет — довольно удобный, информационный ресурс, подходящий как для работы, так и для отдыха, общения и обмена сведениями. Но он довольно быстро превращается в поработителя сознания и воли, если вы, например, позволите себе привычку ритуального посещения социальных сетей.

Согласно данным европейской исследовательской компанию Insites Consulting на сегодняшний день пользуется социальными сетями более 1 миллиарда людей во всем мире (что составляет почти 70% всех интернет-пользователей). С одной стороны, соцсети — это очень полезный ресурс позволяющий:

- общаться и заводить знакомства с широким кругом людей в различных точках планеты.

- быстро находить и обмениваться полезной информацией с целью обучения, самосовершенствования, тематического общения и просто проведения досуга;

- продвигать бизнес с помощью рекламы, а также искать клиентов в целевой аудитории.

socialnye-setiОднако при долгом увлеченном просиживании в соцсетях велика вероятность того, что вы вживетесь в свой виртуальный образ из которого не захочется возвращаться в реальную жизнь. Очень быстро и незаметно для вас виртуальное общение станет суррогатом реального, а вы рискуете стать цифровым отшельником. Изо дня в день, постепенно, вы начинаете жить виртуальными эмоциями и чувствами, не замечая, что люди с которыми вы контактируете в Сети по-сути и есть вы. Ведь того, кто находится по ту сторону монитора вы, воображая, создаете сами, наделяя теми эмоциями, чертами характера, которые представляются вам, а не существуют объективно.

Кроме того, при бесцельном блуждании по социальным сетям вы легко наглотаетесь ненужной информации, а при общении ни о чем и по-сути непонятно с кем, только в пустую потратите свое время.

Хотите изменить свои привычки? Тогда осознайте это! Нужна осознанность, того, что вы делаете и зачем вы это делаете.

Чтобы избавиться от пагубной привычки ежедневной потери времени перед телевизором или в интернете, примите решение и ограничьте время пребывания в Сети, а также время просмотра телевизионных программ и фильмов.

Приобретите привычку работать в Сети по списку сайтов, которые вам необходимо посетить и обозначьте конкретные задачи, которые нужно решить с их помощью. Только после того, как вы сделаете все необходимое, можете вознаградить себе свободным серфингом по Интернету в течении строго определенного количества времени.

Пользуйтесь соцсетями с пользой:

-Наведите порядок в списках «друзей»;

- Используйте тематические группы для поиска нужной вам информации;

-Подписывайтесь только на то, что действительно вас интересует;

- И вообще, научитесь проводить выходные без соцсетей, отключайтесь от цифрового потока, живите в реальном мире.

42744368
Безусловно далеко не каждый может себе представить жизнь без телевизора, но с каждым годом все больше людей пытается оградить себя от телевизионного спама, заменяя его точечным просмотром конкретных фильмов и телепередач. Еще один хороший совет: ищите альтернативу. Это может быть новое хобби, чтение книг, изучение чего-то нового благодаря прослушиванию аудиокниг и аудиолекций, спортивные увлечения, живое общение — словом, то, что вам интересно и то, что наполнит ваше время смыслом и полезной информацией.

Помните, интернет, телевидение и другие технологические достижения человечества не являются сами по себе полностью полезными или приносящими вред, все зависит от того, насколько вы правильно пользуетесь этими благами.

 

Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS.
Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.

Отзывов пока нет