1385120656_photo6

 «Успех приходит только с установлением привычки. Человек создаёт привычки, а привычки создают будущее. Если вы не будете сознательно создавать хорошие привычки, тогда плохие возникнут бессознательно».

Альберт Грей

Привычки в нашей жизни играют ключевую роль. Если верить статистике, то около 95% наших ответных реакций на воздействие окружающего мира является проявлением когда-то приобретенной, годами наработанной привычки. Это объясняется тем, что большинство наших действий, а также способ нашего мышления сначала формируется осознанно, а затем закрепляется в сфере нашего подсознания как определенный алгоритм, который нами выполняется раз за разом уже без особого осознанного контроля с нашей стороны. Так, выполняя обычную работу, мы не задумываемся над большинством наших действий, словно подчиняемся определенной программе. В этом состоит особенность функционирование нашего мозга, который отчасти стремиться избавиться от ненужной работы посредством автоматизма. Добавьте сюда стереотипное мышление, усвоенные когда-то догмы, все то что мы безоговорочно принимаем для себя за истину. С одной стороны подобное поведение оправдано, поскольку таким образом экономятся ресурсы нашего сознания, что дает нам возможность сосредотачиваться на более важных нестандартных задачах, иначе мы бы надолго «зависали» обдумывая и анализируя элементарные действия. С другой стороны, уход от осознанного заставляет нас двигаться воспринимая окружающее зашорено и действовать по определенному стандартному для нас сценарию. Поэтому можно сказать, что когда-то сформировавшиеся и укоренившиеся в нашем поведении привычки управляют нашей жизнью и, отчасти, определяют наше будущее. Приобретая или избавляясь от определенных ментальных привычек мы неизбежно изменяем и нашу жизнь.

Как свидетельствует практика, привычки которые нарабатывались годами изменить крайне сложно, но возможно. Все зависит от вашей осознанности и желания  достичь нужного результата. Ну, а если вы настроены решительно, будьте готовы приложить немало волевых усилий. Как бы смешно ни звучало, но человек как существо самопрограммируемое, в какой-то мере может запрограммировать себя на успех. По мнению большинства экспертов, важной задачей является не столько определить то, какие привычки сдерживают и ограничивают ваши возможности, сколько то, какие привычки необходимо наработать, чтобы стать успешным. Подобным образом работает механизм замещения : вы сосредотачиваете свои усилия на наработке хороших привычек и, тем самым, избавляетесь от плохих. Многими исследователями подмечено, что большинству успешных людей присущи определенные черты характера, благодаря которым они стали успешными. Какие же ментальные привычки приводят людей к успеху?

  1. Зачастую успешные люди выходят за рамки ложных стереотипов. Существует масса ограничений и условностей, которые мешают достигать желаемых результатов. Накопленные в течении жизни убеждения формируют наше восприятие окружающего, создают своеобразный туннель нашего видения. В последующем, мы воспринимаем ту информацию, которая согласуется с уже усвоенной нами и отбрасываем то, что идет враз7270591_orig (1)рез с нашим пониманием. Достаточно слепо довериться общепринятому мнению, подчиниться установленным правилам, и вы значительно ограничите свои возможности. Основой всякого убеждения является ваша вера в его истинность. То, во что вы верите, станет вашей реальностью, потому что ваша вера заставит вас прийти к ней. Поэтому очень важно верить в себя, свои возможности, в свое призвание, в свое дело. Вера поможет избавиться от ложных убеждений, нужно только усомниться в правдивости ваших взглядов на вещи.
  2. Всегда имеют цели. Иметь цель – значит иметь направленность к чему-то, ясное понимание того, чего вы хотите достичь. Для того чтобы определиться с вашими истинными желаниями не нужно жалеть времени (иногда на это уходят годы), но и бездействовать в надежде, что на вас снизойдет озарение тоже не нужно. Пробуйте себя в различных отраслях, интересуйтесь и осваивайте новое, так быстрее придет понимание того, что вам действительно нужно. Привыкайте сосредотачивать свои усилия на важном для вас, планируйте свои действия и неотступно продвигайтесь в желаемом направлении. Важно приобрести умение четко формулировать для себя цели и не терять решимость достичь их.
  3.  Используют все чем обладают. Безусловно, каждый из нас в чем-то силен, а в чем-то не очень. Важно умение использовать тот арсенал заложенных способностей, который несомненно есть у каждого. Смотрите более на то, чем вы обладаете, нежели на то, чего у вас нет. Несомненно, того, что есть у вас достаточно, чтобы предпринять какие-то шаги для достижения желаемого, остальное можно наработать (приобрести) в пути.скачанные файлы
  4. Доводят начатое до конца. Все ваши затраченные усилия будут иметь ценность, если вы придете к какому-то конечному результату. Поэтому не останавливайтесь на полпути. Успешные люди проявляют настойчивость и выдержку в своих стремлениях, не отступают перед трудностями, а потому, как правило, доводят начатое до конца.
  5. Реально смотрят на вещи. Жизнь полна разных событий, то, чему мы отдаем первоочередное значение – отчасти управляет нашей жизнью. Поэтому важно уметь отличать главное от второстепенного. Успешные люди умеют фокусироваться на главном, не придавая второстепенному большого значения. При принятии решений важно не спешить верить своим эмоциям, — то, что вы чувствуете не обязательно отражает реальную ситуацию. Делайте шаг назад, и постарайтесь посмотреть на ситуацию отстраненно. Такая способность отделить себя от происходящего дает ясность в понимании ситуации, возможность правильно оценить и правильно справиться с проблемой.
  6. Принимают ответственность за свои ошибки. Опыт – самый ценный и порой самый жестокий учитель. От ошибок не застрахован никто, напротив – они неизбежны там, где вы познаете для себя что-то новое. Мудрое изречение гласит: «Не бойтесь совершать ошибок, бойтесь их повторять». Поэтому, чтобы не наступать на одни и те же грабли дважды, умейте анализировать причины своих неудач и нежелательных результатов.
  7. Реагируют позитивно на негативные события. Быть оптимистом – это тоже привычка. Умейте находить c56dd667ee77bfe4dd3578e12b02c83eвыгодное и полезное в том, что на первый взгляд кажется ужасным и непоправимым. Призывайте здоровое чувство юмора, умейте смеяться над своими проблемами вместо того, чтобы огорчаться и отчаиваться по любому поводу. Даже когда все плохо, настраивайтесь на позитив – это то, что поможет вам сохранить самообладание, а, значит, и возможность действовать в любой ситуации.
  8. Умеют прощать и не принимают близко к сердцу чужие ошибки. Помните, в большинстве случаев люди озабочены собой, поэтому поступки каждого можно объяснить, посмотрев на ситуацию глазами этого человека. Если вам почему-либо не хочется искать объяснение чьему-то неблаговидному поступку, просто не зацикливайте свое внимание на нем и не попадайтесь в ловушку собственной обиды. Как верно сказано, что обижаться на кого-то – это все равно, что наказывать себя за чужие ошибки.
  9. Узнают и учатся чему-то новому. Речь здесь идет не только о банальной учебе за партой, но и о расширении своего кругозора, различных хобби, увлечениях, профессиональном росте и совершенствовании своего умения в чем бы то ни было. Будьте любознательны. Интересуйтесь тем, что вам близко и в чем скачанные файлы (1)наилучшим образом проявляются ваши способности. Это поможет вам, во-первых, стать мастером в своем деле, а, во вторых, вы всегда будете интересны другим, поскольку можете  хорошо ориентироваться в любой теме.
  10. Чувствуют и выражают благодарность. Чувство благодарности необходимо, потому что испытывая благодарность, мы переключаемся на позитив, фокусируемся на том, что у нас есть, осознанно подчеркиваем его важность для нас. Благодарность в отношениях с другими людьми – это оценка их участия в нашей жизни. Отчасти, она помогает налаживать и сохранять хорошие взаимоотношения. А что может быть более важным для любого успешного человека?

Вот, далеко неполный список, на мой взгляд, наиболее важных привычек, которые помогут вам стать более успешными. Все, что вам нужно делать, это сознательно менять свое поведение до тех пор, пока выбранная вами привычка прочно закрепится в вашем подсознании. Безусловно, ваша жизнь должна изменится в лучшую сторону.

 

Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS.
Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.

Отзывов пока нет